Qi Gong
Professeur de Qi Gong
Catherine Thivent
06 50 74 96 42
Cursus :
Diplômée Qi Gong et monitrice d’Arts Martiaux. Educateur sportif.
Référente de l’activité
Michèle Effantin
06 51 02 16 38 (soir)
Qi Gong
2 cours d’une heure
Espace Multisports
Mardi 9 h à 10 h
Mercredi 18h30 à 19h30
Tarif pour 1 cours par semaine
16 € d’adhésion + 180 € annuel (ou 60 € le trimestre)
Le Qi Gong
Le Qi Gong nous procure une détente du corps et le calme intérieur et nous aide à améliorer la souplesse, l’équilibre, la coordination, la fluidité, l’attention, la confiance en soi et à mieux gérer nos émotions. Le Qi Gong se base sur les théories du Yin-Yang et des 5 éléments ou mouvements qui sont abordées en séance. Les séances comprennent plusieurs temps : entrée dans la pratique, échauffement, pratique thématique ou en fonction de chaque saison qui est liée à des organes spécifique, automassages ou relaxation ou méditation, sortie de la pratique.
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Le Qi Gong est un art énergétique millénaire faisant partie de la Médecine Traditionnelle Chinoise.
Tous les ans nous fêtons le Nouvel An Chinois en organisant une fête conviviale : cours gratuit, séance théorique autour de la pensée chinoise, dîner avec les plats amenés par chacun, animations diverses.
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Catherine Thivent
est diplômée de la formation professionnelle en Qi Gong de l’école de culture chinoise Les temps du Corps à Paris et titulaire du Certificat de Qualification Professionnelle Moniteur d’Arts Martiaux option Arts Energetiques de la Fédération des Arts Energétiques et Martiaux Chinois. Educateur sportif.
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